1、脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。

2、虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。

3、一旦感染了脚气，你至少需要一个月的时间来治疗它。

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4、更严重的是它会复发，除非你杜绝它们的来源。

5、脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。

6、下面介绍一些预防与治疗的方法。

7、 我建议您用：修正唯达宁乳膏效果很不错！早晚涂抹一次！一支解决！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您几种预防和治疗的方法吧！！也很不错哦！！ １：浸泡盐水溶液：以每４７毫升的温水加２茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

8、 ２：擦干脚趾：保持足部干燥。

9、洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

10、 ３：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。

11、刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

12、 ４：注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。

13、这些蒜头将被皮肤吸收。

14、穿棉制的吸汗袜。

15、让鞋子透气，并且每日更换袜子。

16、 ５：在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干５～１０分钟，再穿上鞋袜。

17、若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。

18、然后撒一些爽身粉。

19、如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。

20、 还有几个补充营养素的方法。

21、 １：维生素Ｂ群：可促进细胞再生，防止脚气再生。

22、 ２：维生素Ｃ：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素Ｂ的吸收。

23、 ３：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。

24、 ４：天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。

25、也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡入出１５分钟，可以快速取得效果。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。